Wednesday, 25 November 2015

紫色包菜冰砖

紫包菜冰砖
宝宝副食 - 6个月

紫包菜冰砖做法

1)把紫色包菜洗净。必须不断冲洗多次然后浸5-10分钟去除农药。
2)放入沸水汆烫,钟然后搅拌成泥。倒入容器放进冰箱结成冰。

Saturday, 7 November 2015

金瓜泥

金瓜泥与冰砖 PUMPKIN PUREED

宝宝副食 - 6个月

金瓜泥做法

把金瓜稍皮、洗净。蒸15分钟然后搅拌成泥。

Thursday, 5 November 2015

小米粥

小米粥





宝宝副食-6个月


小米粥煮发和煮粥一样



小米营养成分
小米因富含维生素B1、B2等。
小米含有多种维生素氨基酸脂肪和碳水化合物。
一般粮食中不含有胡萝卜素,小米每100克含量则达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一倍。

十倍粥

十倍粥




宝宝副食-6个月

十倍粥做法:
1杯米+10杯水一起煮

七倍粥做法:
1杯米+7杯水一起煮

五倍粥做法:
1杯米+5杯水一起煮


  • 把熬好的粥放入搅拌机中直接搅拌就成了米糊。




马铃薯泥(土豆泥)

马铃薯泥 (土豆泥)

宝宝副食-6个月


马铃薯泥(土豆泥)


马铃薯稍皮然后洗干净。
蒸15分钟然后搅拌成泥。
可以加母乳、配方奶、或者汤水搅拌。