Skip to main content

Posts

精油有助增强免疫力

如果你家小朋友吃了营养补助品还是容易生病,你不妨试试精油疗效。补助品是口服而精油疗效可以涂在局部或者扩香方式,这样就可以双管齐下为孩子提高免疫力。
每日增進免疫力的方式: 1.早晚擦在腳滴擦各一滴盜賊, Lemon (特别是去托儿所的小孩) 2.經常使用盜賊/RC/Purification 擴香 (保持家里空气清新,防菌以及舒缓呼吸系统) 3.使用Lavendar, Peace and Calming 和Valor (幫助睡眠及情緒穩定)
儿童是否适合使用精油? 大部份的精油是适合使用于儿童身上,但在使用前建议先稀释精油。有部份Young Living产品已被稀释 (请留意标签上的说明) ,儿童可以直接使用。儿童一般都很接纳精油,我们建议先用基础油稀释精油。例如将1至2滴的精油和基础油混合,并涂抹於脚底。 精油与药物会否相互抵触? 一般在服用西药的时候不建议同时使用精油。如果您有疾病或处於就医阶段,甚或您正服用医生配方药物,建议您在使用精油之前先咨询对精油有深入了解的健康顾问,并寻求他们的专业意见。又或者咨询处方医生及药剂师有关精油和该药物之间的潜在相互影响。

以下几种精油适合小朋友用:



THIEVES 盗贼精油

支援免疫系統, 支援呼吸系統,
Recent posts

紫色包菜冰砖

宝宝副食 - 6个月

紫包菜冰砖做法
1)把紫色包菜洗净。必须不断冲洗多次然后浸5-10分钟去除农药。 2)放入沸水汆烫,钟然后搅拌成泥。倒入容器放进冰箱结成冰。

金瓜泥

宝宝副食 - 6个月
金瓜泥做法
把金瓜稍皮、洗净。蒸15分钟然后搅拌成泥。

小米粥

宝宝副食-6个月

小米粥煮发和煮粥一样


小米营养成分 小米因富含维生素B1、B2等。 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。 一般粮食中不含有胡萝卜素,小米每100克含量则达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一倍。
小米粥资料 http://www.baike.com/wiki/%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E7%B2%A5

十倍粥

宝宝副食-6个月十倍粥做法: 1杯米+10杯水一起煮
七倍粥做法: 1杯米+7杯水一起煮
五倍粥做法: 1杯米+5杯水一起煮

把熬好的粥放入搅拌机中直接搅拌就成了米糊。



马铃薯泥(土豆泥)

宝宝副食-6个月
马铃薯泥(土豆泥)
马铃薯稍皮然后洗干净。
蒸15分钟然后搅拌成泥。
可以加母乳、配方奶、或者汤水搅拌。

Spaghetti aglio olio (意大利面)

材料:
1)意大利面
2)菇类
3)虾
4)牛油
5)橄榄油
6)蒜米(切片)

调味料:
1)盐
2)Chilli flakes
3) Parsley flakes
4) Parmesan cheese


做法:
1)把面条放入煮沸的水汆烫,加盐进沸水。面条软后捞起,备用。
2) 热锅,下牛油煮溶加入虾,把虾煎半熟,备用。
3)然后 用回煎虾的牛油加入虾头和水和,煮高汤。依个人喜好就入盐调味。大约10-15分钟。把高汤倒入碗备用。
4)热锅加橄榄油(Pure Olive Oil),加入蒜蓉片炒到有点金黄色。
5)加入菇类。
6)可以个人喜好加入Chili flakes & parsley flakes。
7)然后加入备用的虾头高汤和面条。
8)最后加入备用的虾就完成。
9)盛盘后可加入Parmesan cheese味道更佳。

DIY 鸡蛋煎面包

材料 :面包、鸡蛋、planta
做法 :1) 把鸡蛋加少许盐和胡椒粉然后。打均匀。
2)把面包粘上蛋液,放进锅里煎直金黄色就搞定了。

老黄瓜、玉米下火汤

材料 :老黄瓜和玉米和排骨。
煮法 :煮滚水,放入所有材料褒两小时。加调味料即可。
老黄瓜的功效:清热解暑,利尿解毒,消暑力特别强,并且滋润补益。

梦想的翅膀: 粉葛、珍珠豆汤

材料 :粉葛、珍珠豆、胡萝卜、红枣喝排骨。 煮法 :烧热水,加入所有材料。大约褒两个小时,加调味料即可。
粉葛的功效与作用:解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻。
主治:外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾、高血压、冠心病。